現(xiàn)如今很多5歲的孩子都容易出現(xiàn)多動的狀況，面對這種現(xiàn)象，大人們應(yīng)該盡量讓孩子少吃含有鉛元素的食物，同時要多多鼓勵幼兒，這樣對于其控制自己的軀體能夠起到一定的作用。最關(guān)鍵的還是在于調(diào)整好日常的生活習(xí)慣，要做到定時睡覺和起床，并且家長不要過度遷就幼兒的興趣愛好。
5歲的孩子正處于快速成長發(fā)育階段，所以需要家長們耐心的陪伴。而在該階段有很多小孩會存在著精力旺盛的狀況，因此往往會出現(xiàn)多動的現(xiàn)象。而經(jīng)常性動作過于頻繁的話對于孩子的成長也是不利的，所以家長要選擇正確的方式來矯正過來。那5歲小孩多動怎么辦呢？
一、少吃含鉛的食物
如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子存在著動作過于頻繁等狀況的話，那么在日常生活中應(yīng)該盡量讓小孩少吃含有鉛元素的食物。這主要是因?yàn)殂U元素的攝入往往會導(dǎo)致人的視覺運(yùn)動以及行為都發(fā)生一系列的改變，很容易出現(xiàn)多動的現(xiàn)象。
二、多鼓勵小孩
很多孩子之所以會出現(xiàn)多動的現(xiàn)象，和日常打擊也有著密切的關(guān)系。因?yàn)楹统赡耆吮绕饋?，小孩有些時候并不會發(fā)泄自己的情緒。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)過度消極或者是不開心的情緒的時候，往往就會通過頻繁的動作來抒發(fā)自己的心情又或者是引起大人的關(guān)注。此時就需要家長們多多鼓勵自己的孩子，這樣能夠讓小孩樹立起自己的自信心。這對于幼兒控制自己的軀體也有著很大的幫助。
三、調(diào)整生活習(xí)慣
很多幼兒之所以在晚上存在著動作過于頻繁又或者是精力旺盛的狀況，主要還是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪兴邥r間過足所引起的。所以此時大人就應(yīng)該調(diào)整幼兒的生活習(xí)慣，一定要讓幼兒能夠按時起居，這樣既可以擁有充足的睡眠時間，同時也不至于因?yàn)樗哌^足而出現(xiàn)精力過于旺盛的狀況。另外，大人一定要學(xué)會調(diào)整好自己的情緒，既不要過于嚴(yán)苛，也不能夠太過放縱。不要經(jīng)常性的遷就兒童的興趣。