胃不好的人通?？梢赃m量喝牛奶，但具體效果因人而異。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣可能有助于中和胃酸，但乳糖不耐受或胃酸分泌過多者需謹(jǐn)慎。
牛奶中的酪蛋白能在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，暫時緩解胃酸對胃黏膜的刺激，適合慢性淺表性胃炎患者。溫?zé)岬娜Ｄ涛蛰^慢，可延長保護(hù)作用。部分人群飲用后可能出現(xiàn)胃脹，建議選擇低乳糖或零乳糖牛奶?？崭癸嬘每赡艽碳の杆岱置冢钆涿姘仁澄锔?。
胃潰瘍急性期或胃食管反流患者喝牛奶可能加重癥狀。牛奶中的鈣和脂肪會促進(jìn)胃酸分泌，反酸燒心者應(yīng)避免睡前飲用。部分人對牛奶蛋白過敏，可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。胃部手術(shù)后患者消化功能較弱，需咨詢醫(yī)生后調(diào)整飲用量。
胃病患者日?？蓢L試少量多次飲用牛奶，觀察身體反應(yīng)。若出現(xiàn)不適可替換為豆?jié){、米糊等替代品。建議記錄飲食日志，排查其他可能誘發(fā)胃痛的食物。合并乳糖不耐受者可選擇酸奶或舒化奶。長期胃部不適需完善胃鏡檢查，明確病因后針對性治療。