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奶粉發(fā)白和發(fā)黃的區(qū)別

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陳啟眾 營養(yǎng)科 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
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奶粉發(fā)白和發(fā)黃的區(qū)別主要與奶源、加工工藝、營養(yǎng)成分等因素有關(guān),通常不影響安全性,但可能反映品質(zhì)差異。

奶粉顏色偏白可能源于脫脂工藝或奶源中脂肪含量較低。脫脂奶粉因去除大部分乳脂肪,顏色較淺且質(zhì)地細(xì)膩,適合需要控制脂肪攝入的人群。加工過程中高溫噴霧干燥也可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性,使顏色變淺。此類奶粉通常蛋白質(zhì)含量較高,但脂溶性維生素如維生素A、D相對較少。存放時(shí)間較長或受潮的奶粉可能因氧化反應(yīng)顏色變白,此時(shí)需檢查是否結(jié)塊或變質(zhì)。

奶粉顏色偏黃多與天然乳脂肪和β-胡蘿卜素有關(guān)。全脂奶粉保留乳脂肪及脂溶性營養(yǎng)素,呈現(xiàn)淡黃色,尤其草飼奶牛產(chǎn)的奶含有更多β-胡蘿卜素。部分品牌會添加營養(yǎng)素如葉黃素,也可能加深顏色。加工時(shí)低溫工藝能更好保留天然色素,但成本較高。需注意異常發(fā)黃可能源于儲存不當(dāng)或添加色素,購買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)渠道。

選擇奶粉時(shí),顏色僅作為參考指標(biāo)之一,更需關(guān)注配料表、營養(yǎng)成分表及保質(zhì)期。嬰幼兒奶粉需按段位選擇,成人奶粉根據(jù)需求選全脂或脫脂。開封后應(yīng)密封避光保存,結(jié)塊、異味則禁止食用。特殊人群如乳糖不耐受者可選水解配方奶粉,不必糾結(jié)顏色差異。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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