泡腳有一定的去除體內(nèi)的濕氣的效果，若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
濕氣是中醫(yī)上的一種說法，是身體受到飲食不當(dāng)、環(huán)境因素等影響，對身體中的陽氣產(chǎn)生消耗導(dǎo)致的情況，可能會出現(xiàn)大便黏膩、胸悶、厭食、面部浮腫等癥狀，影響身體健康。在泡腳時，熱水可以促進腳部血液循環(huán)，對排出濕氣有一定的效果。但若是身體中的濕氣癥狀比較嚴重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用附子理中丸、復(fù)方金錢草顆粒、參苓白術(shù)丸等藥物，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃生冷、刺激的食物，如冰淇淋、生魚片等，有緩解效果。
日常生活中，建議進行適當(dāng)運動，如散步、慢走等，可以促進血液循環(huán)，對排出濕氣有利。