高麗參具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、生津安神等功效，適用于氣虛體弱、久病虛羸、心悸失眠等癥狀。高麗參的主要功效包括改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心血管、延緩衰老。
1、改善疲勞
高麗參中的人參皂苷能促進(jìn)能量代謝，緩解體力與腦力疲勞。長期熬夜或過度勞累者服用后可能感到精力提升，但陰虛火旺者慎用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配黃芪或麥冬使用。
2、增強(qiáng)免疫力
高麗參多糖可激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。術(shù)后恢復(fù)期或易感冒人群適量服用有助于減少感染概率，但急性炎癥發(fā)作期應(yīng)暫停使用。
3、調(diào)節(jié)血壓
高麗參雙向調(diào)節(jié)血壓的特性對(duì)高血壓或低血壓均有益處。其中人參皂苷Rg3可擴(kuò)張血管，而Rb1能增強(qiáng)心肌收縮力。建議血壓異常者監(jiān)測變化，避免與降壓藥同服。
4、保護(hù)心血管
高麗參能降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。冠心病患者遵醫(yī)囑配合丹參滴丸使用可能減少心絞痛發(fā)作，但出血傾向者禁用。
5、延緩衰老
高麗參的抗氧化成分可清除自由基，延緩細(xì)胞老化。中老年人適量服用有助于改善記憶衰退，但需避免與抗凝藥物同服，防止出血風(fēng)險(xiǎn)。
服用高麗參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶等破氣食物，體質(zhì)燥熱者建議選擇白參替代。日?？汕衅驘鯗?，單日用量不超過3克，連續(xù)服用2周后需間隔3-5天。出現(xiàn)口干、失眠等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。存儲(chǔ)時(shí)需密封防潮，避免與樟腦等揮發(fā)性物質(zhì)共存。