月經(jīng)期流黑血可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、經(jīng)血氧化
經(jīng)血在子宮或陰道內(nèi)滯留時間較長時，血紅蛋白中的鐵元素會與氧氣結(jié)合形成黑色氧化鐵，導(dǎo)致血液顏色變深。這種情況通常發(fā)生在月經(jīng)量少或經(jīng)期后期，屬于正常生理現(xiàn)象。建議保持外陰清潔，避免久坐不動，適當(dāng)熱敷腹部促進血液循環(huán)。
2、宮寒
中醫(yī)理論中宮寒可能導(dǎo)致經(jīng)血運行不暢，血液淤積后顏色加深，常伴隨痛經(jīng)、血塊增多等癥狀。日?？娠嬘媒獥棽枧瘜m，避免食用生冷食物，冬季注意腰腹部保暖。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會引起孕激素分泌不足，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，陳舊血液積聚后排出呈黑色。可能伴有月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需通過性激素六項檢查確診，可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位的子宮內(nèi)膜組織會導(dǎo)致經(jīng)血逆流或排出受阻，血液氧化后呈黑褐色，典型癥狀包括進行性加重的痛經(jīng)、性交痛等。確診需依靠腹腔鏡檢查，治療可選用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)切除病灶。
5、子宮內(nèi)膜炎
細菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會使經(jīng)血混合炎性分泌物，顏色變深并帶有異味，常伴隨下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。需做婦科檢查及分泌物培養(yǎng)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素治療，配合康婦消炎栓局部用藥。
月經(jīng)期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴和游泳。飲食上增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，補充因經(jīng)血流失的鐵元素。適當(dāng)進行散步等輕度運動，避免劇烈運動加重盆腔充血。若黑血持續(xù)3個月經(jīng)周期以上，或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。記錄月經(jīng)周期、經(jīng)血顏色及伴隨癥狀的變化，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。