早泄可通過心理治療、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式治療。早泄通常由心理因素、神經(jīng)敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理治療
心理治療主要針對由焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張引起的早泄。通過心理咨詢或性治療師指導(dǎo)，幫助患者緩解心理壓力，改善性行為中的緊張情緒。認(rèn)知行為療法可糾正對性行為的錯誤認(rèn)知，增強(qiáng)自信心。夫妻共同參與治療有助于建立更好的溝通和信任關(guān)系。
2、行為療法
行為療法包括停-動法和擠壓法等技術(shù)，通過訓(xùn)練提高對射精的控制能力。停-動法指在性刺激接近高潮時暫停動作，待興奮度降低后再繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時擠壓陰莖頭部以減少興奮。這些方法需要重復(fù)進(jìn)行，通常需要伴侶配合。
3、局部麻醉藥物
局部麻醉藥物如利多卡因凝膠可降低陰莖敏感度，延緩射精時間。使用前需咨詢醫(yī)生，避免過度麻醉影響性快感。部分患者可能出現(xiàn)局部皮膚過敏反應(yīng)，需立即停用。此類藥物應(yīng)在性行為前適當(dāng)時間涂抹，并避免伴侶接觸后出現(xiàn)麻木感。
4、口服藥物
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀可延長射精潛伏期，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。三環(huán)類抗抑郁藥如氯米帕明也有類似效果，但副作用較多。磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非可改善伴隨的勃起功能障礙。用藥期間需注意可能的頭暈、惡心等不良反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
手術(shù)治療如陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于其他治療無效的嚴(yán)重病例。手術(shù)通過減少陰莖敏感神經(jīng)數(shù)量來延長射精時間，但可能存在感覺減退等并發(fā)癥。術(shù)后需要定期復(fù)查評估效果，部分患者可能出現(xiàn)勃起功能障礙或永久性感覺異常。
早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適當(dāng)運動有助于緩解壓力，改善整體健康狀況。飲食上可多攝入富含鋅、維生素E的食物，如堅果、海鮮等。避免過量飲酒和吸煙，這些習(xí)慣可能加重早泄癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)評估，不要自行長期使用藥物。