腸道息肉切除后應注意保持清淡飲食、避免劇烈運動、觀察排便情況、按時復查、遵醫(yī)囑用藥。腸道息肉切除后護理不當可能引起出血、感染等并發(fā)癥，需嚴格遵循術后指導。
1、清淡飲食
術后1-3天應以流質或半流質食物為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等，避免粗纖維食物刺激創(chuàng)面。2周內忌食辛辣、油炸及過硬食物，減少腸道蠕動對創(chuàng)面的摩擦?？芍鸩竭^渡到低渣飲食，選擇魚肉、嫩葉蔬菜等易消化食材，烹飪方式以蒸煮為主。
2、避免劇烈運動
切除后1周內需臥床休息，禁止提重物或進行跑步、游泳等運動。2周后可恢復輕度活動如散步，但需避免增加腹壓的動作。較大息肉切除或出現術中出血者，需延長靜養(yǎng)時間至1個月，防止創(chuàng)面撕裂導致遲發(fā)性出血。
3、觀察排便情況
術后可能出現少量血便或黑便，屬正?，F象。若出現鮮紅色血便、持續(xù)腹痛或發(fā)熱，需警惕術后出血或穿孔。記錄每日排便次數和性狀，異常時及時聯系主治醫(yī)生。保持每日飲水量2000毫升以上，預防便秘造成創(chuàng)面損傷。
4、按時復查
小型息肉切除后3-6個月需腸鏡復查，高風險息肉或高級別上皮內瘤變者每3個月復查一次。復查時需提前進行腸道準備，確保檢查準確性。長期隨訪可及時發(fā)現復發(fā)息肉，尤其對于家族性腺瘤性息肉病患者更需終身監(jiān)測。
5、遵醫(yī)囑用藥
術后可能需服用止血藥物如云南白藥膠囊、保護黏膜的復方谷氨酰胺腸溶膠囊，或抗生素如左氧氟沙星片預防感染。不可擅自調整劑量或停藥，服用抗凝藥物者需嚴格按醫(yī)生指導調整用藥方案。出現藥物過敏或不適需立即就醫(yī)。
腸道息肉切除后需建立長期健康管理計劃，每日攝入30克以上膳食纖維，控制紅肉及加工肉制品攝入。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，每周進行150分鐘中等強度運動。40歲以上人群建議每2-3年例行腸鏡檢查，有家族史者應提前至30歲開始篩查。術后恢復期間出現持續(xù)腹脹、排便習慣改變等異常癥狀需及時返院評估。