寶寶生病不吃東西可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、補(bǔ)充水分、營造舒適進(jìn)食環(huán)境、就醫(yī)檢查等方式改善。寶寶生病期間食欲下降可能與胃腸功能紊亂、口腔不適、發(fā)熱、咽喉腫痛、藥物副作用等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、南瓜糊、蘋果泥等，避免油膩或刺激性食物。食物溫度適宜，可嘗試用新鮮食材自制輔食，增加風(fēng)味吸引力。若寶寶對某種食物抗拒，可暫時替換為營養(yǎng)相近的其他食物。
2、少量多餐
將每日進(jìn)食量分為6-8次，每次提供小份量食物。在兩餐之間適當(dāng)補(bǔ)充母乳或配方奶，避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成抵觸情緒。記錄寶寶進(jìn)食量變化，優(yōu)先保證水分和基礎(chǔ)熱量攝入。
3、補(bǔ)充水分
通過溫開水、稀釋果汁、口服補(bǔ)液鹽等方式預(yù)防脫水。使用滴管或小勺緩慢喂水，發(fā)熱時每2小時補(bǔ)充少量液體。觀察排尿次數(shù)和尿色，若持續(xù)6小時無排尿需警惕脫水。
4、營造舒適環(huán)境
保持進(jìn)食環(huán)境安靜，避免強(qiáng)光或噪音干擾。用餐時可讓寶寶坐在熟悉的餐椅中，用顏色鮮艷的餐具增加興趣。家長需保持耐心，避免在餐桌上表現(xiàn)出焦慮情緒。
5、就醫(yī)檢查
若拒食超過24小時伴隨精神萎靡、嘔吐腹瀉、持續(xù)高熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查咽喉炎、手足口病、輪狀病毒感染等疾病。醫(yī)生可能開具小兒健胃消食口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等改善消化功能的藥物。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和活動狀態(tài)，生病期間暫停添加新輔食?；謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如蒸蛋羹、魚肉松等。保持餐具清潔消毒，避免共用餐具傳播病原體。若寶寶出現(xiàn)嘴唇干裂、眼窩凹陷等脫水征兆，須立即就醫(yī)處理。疾病痊愈后2-3周內(nèi)，飲食仍應(yīng)以清淡易消化為主，循序漸進(jìn)恢復(fù)正常食量。