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老年人高壓170低壓90正常嗎

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龔新宇 心血管內(nèi)科 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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老年人血壓170/90毫米汞柱屬于高血壓范疇,通常不正常。高血壓可能與遺傳、年齡增長、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān),建議及時就醫(yī)調(diào)整。

血壓170/90毫米汞柱已超過正常范圍,正常血壓應低于140/90毫米汞柱。長期處于這種血壓水平會增加心腦血管疾病風險,如腦卒中、心肌梗死等。血壓升高初期可能無明顯癥狀,部分人會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。血壓升高與鈉鹽攝入過多、缺乏運動、肥胖、精神緊張等因素相關(guān)。改善生活方式有助于控制血壓,包括低鹽飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒等。

少數(shù)情況下血壓驟升可能引發(fā)高血壓急癥,表現(xiàn)為劇烈頭痛、視力模糊、胸痛等癥狀,需立即就醫(yī)。某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥可能引起血壓升高。繼發(fā)性高血壓如腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病也會導致血壓異常升高。血壓測量應在安靜狀態(tài)下進行,避免測量前劇烈運動或情緒激動影響結(jié)果準確性。

老年人發(fā)現(xiàn)血壓升高應定期監(jiān)測并記錄血壓值,就診時提供給醫(yī)生參考。日常飲食應減少腌制食品、加工食品的攝入,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳等,避免久坐不動。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),避免情緒劇烈波動。遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物,不可自行增減藥量或停藥,定期復診評估治療效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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