小兒夜驚主要表現為睡眠中突然驚醒、哭鬧或尖叫，常伴有面色蒼白、出汗、呼吸急促等癥狀。夜驚通常由遺傳因素、睡眠環(huán)境不適、心理壓力、缺鈣、癲癇等原因引起。
1、遺傳因素
部分兒童夜驚與家族遺傳傾向有關，父母若有類似睡眠障礙史，孩子出現夜驚的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長需保持孩子規(guī)律作息，避免睡前過度興奮。若發(fā)作頻繁，可遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、琥珀抱龍丸等中成藥輔助調理。
2、睡眠環(huán)境不適
臥室光線過強、噪音干擾或溫度不適可能導致兒童睡眠淺層期異常覺醒。表現為突然坐起、眼神呆滯、對安撫無反應，持續(xù)1-10分鐘后自行入睡。建議家長調整室溫至20-24℃，使用遮光窗簾，必要時可短期使用維生素D滴劑改善睡眠質量。
3、心理壓力
日間受到驚嚇、家庭矛盾或學習壓力可能引發(fā)夜間驚恐發(fā)作。患兒除尖叫哭鬧外，可能出現肢體顫抖、抓住家長不放等行為。家長需通過親子游戲、睡前撫觸等方式緩解焦慮，嚴重時可配合醫(yī)生使用小兒驚風七厘散、龍牡壯骨顆粒等藥物。
4、缺鈣
維生素D缺乏導致神經肌肉興奮性增高，常見于3歲以下嬰幼兒。夜驚多伴隨枕禿、多汗、方顱等體征。需每日補充維生素AD滴劑，多曬太陽，必要時聯合葡萄糖酸鈣口服溶液治療。血鈣水平恢復正常后癥狀多可緩解。
5、癲癇
額葉癲癇等疾病可能表現為夜間發(fā)作性行為異常，與單純夜驚的區(qū)別在于伴有意識喪失、肢體抽搐或尿失禁。需通過腦電圖確診，確診后可選用左乙拉西坦口服溶液、奧卡西平口服混懸液等抗癲癇藥物治療。
家長發(fā)現孩子頻繁夜驚時應記錄發(fā)作時間、持續(xù)時間及具體表現，避免強行喚醒孩子。日間保證充足戶外活動，睡前1小時避免接觸電子屏幕，可飲用適量溫牛奶或小米粥。若每周發(fā)作超過3次或伴隨其他神經系統(tǒng)癥狀，需及時至兒科或神經內科就診完善多導睡眠監(jiān)測等檢查。