過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免接觸過敏原
過敏性鼻炎患者應盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內清潔，定期清洗床上用品并使用防螨罩。動物皮屑過敏者應避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動區(qū)域。霉菌過敏者需控制室內濕度，及時清理潮濕區(qū)域。冷空氣過敏者冬季外出可佩戴口罩保暖。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器進行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內的過敏原和分泌物。每日1-2次鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫和炎癥反應。沖洗時使用接近體溫的生理鹽水，避免使用過冷或過熱的水。鼻腔沖洗特別適合兒童和孕婦等不宜長期用藥的人群。
3、藥物治療
鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可有效控制鼻腔炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對伴有哮喘的患者效果較好。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。眼藥水如色甘酸鈉滴眼液可緩解過敏性結膜炎癥狀。
4、免疫治療
對于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，提高機體對過敏原的耐受性。免疫治療療程通常需要3-5年，有效率可達70-80%。治療期間需密切監(jiān)測不良反應，嚴重哮喘或心血管疾病患者不宜進行。
5、手術治療
對于藥物治療無效的嚴重鼻塞患者，可考慮下鼻甲成形術或鼻中隔偏曲矯正術等手術治療。神經切斷術可減少鼻腔分泌，但遠期效果不確定。手術治療不能根治過敏性鼻炎，術后仍需配合藥物治療。手術適應證需嚴格評估，術后需定期復查和護理。
過敏性鼻炎患者平時應注意保持室內清潔，定期清洗空調濾網和床上用品。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果和深海魚。適度運動有助于增強免疫力，但花粉季節(jié)應避免戶外劇烈運動。冬季注意保暖，外出佩戴口罩。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整治療方案。