咽炎容易反復發(fā)作可能與免疫力低下、不良生活習慣、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延以及治療不徹底等因素有關。咽炎主要表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱、疼痛、異物感等癥狀，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。
1、免疫力低下
長期熬夜、過度疲勞或患有慢性疾病可能導致機體免疫力下降，使咽喉黏膜對病原體的防御能力減弱?；颊呖赡艹霈F(xiàn)反復咽痛、低熱等癥狀。建議保證充足睡眠，適當補充維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑，但需遵醫(yī)囑使用。
2、不良生活習慣
長期吸煙飲酒、嗜食辛辣刺激食物會持續(xù)損傷咽部黏膜。這類患者常伴有咽部充血、痰多等癥狀。需嚴格戒煙限酒，避免食用辣椒、花椒等刺激性食物，可配合使用西瓜霜潤喉片、銀黃含片等局部緩解癥狀。
3、環(huán)境刺激
長期處于干燥、粉塵或化學氣體環(huán)境中會持續(xù)刺激咽部。這類患者多見咽干、干咳等癥狀。建議使用加濕器維持空氣濕度，佩戴口罩防護，必要時可霧化吸入吸入用布地奈德混懸液減輕炎癥。
4、鄰近器官炎癥
慢性鼻炎、反流性食管炎等疾病可能引發(fā)咽部繼發(fā)感染?；颊叱：喜⒈侨⒎此岬劝Y狀。需針對原發(fā)病治療，如使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑控制鼻炎，奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸反流。
5、治療不徹底
急性咽炎未規(guī)范用藥易轉(zhuǎn)為慢性。部分患者自行停藥后可能出現(xiàn)咽部淋巴濾泡增生。建議完成足療程抗生素治療，如阿莫西林克拉維酸鉀片，配合咽炎片等中成藥鞏固療效。
預防咽炎復發(fā)需注意保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次。冬季外出佩戴圍巾避免冷空氣刺激，室內(nèi)定期通風換氣。飲食以清淡易消化為主，可適量食用雪梨、百合等潤燥食物。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)呼吸困難等表現(xiàn)，應及時到耳鼻喉科就診。