適量飲用紅棗枸杞當(dāng)歸泡的酒有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善疲勞、增強(qiáng)免疫力。紅棗枸杞當(dāng)歸酒主要由紅棗、枸杞、當(dāng)歸等中藥材泡制而成，具有補(bǔ)血安神、滋陰補(bǔ)腎、活血調(diào)經(jīng)等功效。
紅棗富含鐵元素和維生素C，能夠促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，有助于增強(qiáng)免疫力和保護(hù)視力。當(dāng)歸具有活血補(bǔ)血作用，常用于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)。三者合用泡酒，可使有效成分更易被人體吸收。飲用后能改善面色萎黃、四肢乏力等氣血不足癥狀，對長期熬夜、工作壓力大的人群有一定調(diào)理作用。
紅棗枸杞當(dāng)歸酒雖有一定保健作用，但不宜過量飲用。酒精會影響藥物有效成分的吸收，且當(dāng)歸具有活血作用，孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病患者應(yīng)避免飲用。高血壓、肝病患者及對酒精過敏者也不宜飲用。建議每日飲用量控制在50毫升以內(nèi)，最好在餐后飲用。飲用期間應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀應(yīng)立即停用。長期飲用需咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配方和用量。
飲用紅棗枸杞當(dāng)歸酒期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激性食物?？膳浜线m量運(yùn)動如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法，增強(qiáng)氣血運(yùn)行。注意規(guī)律作息，保證充足睡眠。若需同時服用其他藥物，應(yīng)間隔2小時以上，防止藥物相互作用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，避免陽光直射。開封后建議在3個月內(nèi)飲用完畢，以防有效成分流失或變質(zhì)。