懷孕期間乳頭痛可能由激素變化、乳腺發(fā)育、皮膚干燥、衣物摩擦、乳腺炎等原因引起，可通過調(diào)整內(nèi)衣、保持清潔、冷敷、涂抹潤(rùn)膚霜、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、激素變化

懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，會(huì)刺激乳腺導(dǎo)管和腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房脹痛或乳頭敏感。這種生理性疼痛通常無(wú)需特殊處理，隨著孕周增加會(huì)逐漸適應(yīng)。避免過度揉搓或刺激乳頭，穿戴無(wú)鋼圈孕婦內(nèi)衣可減少不適。

2、乳腺發(fā)育

孕中期乳腺組織快速增生為哺乳做準(zhǔn)備，可能壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)刺痛感。伴隨乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)凸起等表現(xiàn)。建議用溫水輕柔清洗后涂抹羊脂膏滋潤(rùn)，避免使用含酒精的清潔產(chǎn)品。若出現(xiàn)局部發(fā)熱或硬塊需警惕乳腺管堵塞。

3、皮膚干燥

孕期皮膚屏障功能減弱，乳頭表皮易因干燥皸裂產(chǎn)生灼痛。表現(xiàn)為脫屑、發(fā)紅或細(xì)小裂痕?？蛇x用維生素E乳或醫(yī)用凡士林薄涂，哺乳期也可安全使用。清洗時(shí)避免用力擦拭，減少沐浴露直接接觸乳頭區(qū)域。

4、衣物摩擦

化纖材質(zhì)內(nèi)衣或過緊胸罩可能反復(fù)摩擦乳頭導(dǎo)致機(jī)械性損傷。選擇純棉透氣孕婦內(nèi)衣，夜間可暫時(shí)解除胸罩束縛。若已出現(xiàn)破潰可外涂紅霉素軟膏預(yù)防感染，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

5、乳腺炎

孕期免疫力下降可能誘發(fā)細(xì)菌感染，常見金黃色葡萄球菌入侵乳腺導(dǎo)管。伴隨乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等B類抗生素，禁止自行服用退熱藥物。

建議孕婦每日用37℃以下溫水清洗乳房，穿戴尺碼合適的孕婦專用內(nèi)衣。避免趴睡壓迫乳房，飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。若乳頭疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)膿性分泌物或發(fā)熱超過38℃，應(yīng)立即到產(chǎn)科或乳腺科就診，排除真菌感染或其它病理因素。孕期乳房護(hù)理需兼顧舒適性與安全性，任何外用藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。