孕婦通?？梢运療峥?，但需要控制溫度避免過高。
孕婦使用溫度適宜的熱炕有助于促進(jìn)血液循環(huán)并緩解肌肉疲勞，熱炕的溫?zé)嵝?yīng)能夠改善冬季手腳冰涼問題且不會對身體造成明顯負(fù)擔(dān)。孕婦需要確保熱炕表面溫度維持在較為溫和的范圍內(nèi)，避免長時間直接接觸高溫區(qū)域，可在炕上鋪設(shè)棉褥等隔熱層。使用期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分并定時調(diào)整臥姿，避免單一部位持續(xù)受熱。
當(dāng)熱炕溫度過高時可能導(dǎo)致孕婦核心體溫上升，高溫環(huán)境會影響胎兒發(fā)育穩(wěn)定性且增加不適風(fēng)險。孕婦使用過熱的熱炕可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或出汗過多等現(xiàn)象，持續(xù)高溫暴露可能引發(fā)脫水或血液循環(huán)紊亂。若環(huán)境溫度超過人體耐受范圍需立即停止使用并采取物理降溫措施。
孕婦使用熱炕時應(yīng)通過溫度計監(jiān)測炕面溫度，避免使用電熱毯與熱炕疊加加熱。日常需保持室內(nèi)通風(fēng)并穿著吸濕透氣的純棉睡衣，若出現(xiàn)心慌氣短或胎動異常需及時停止使用。建議孕期優(yōu)先選擇恒溫睡眠環(huán)境，必要時可使用熱水袋局部保暖但須避開腹部區(qū)域。