青少年膝蓋酸痛可能與運(yùn)動損傷、生長痛、滑膜炎、髕骨軟化癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、運(yùn)動損傷
青少年活動量大，劇烈運(yùn)動或運(yùn)動姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷或半月板損傷。表現(xiàn)為運(yùn)動后膝蓋局部腫脹、壓痛，活動受限。需停止運(yùn)動并冰敷，嚴(yán)重時需就醫(yī)檢查，醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。
2、生長痛
處于快速生長期的青少年，骨骼生長速度超過肌肉肌腱拉伸速度，可能引起膝關(guān)節(jié)周圍牽拉性疼痛。疼痛多發(fā)生在夜間或運(yùn)動后，無紅腫發(fā)熱表現(xiàn)?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素D咀嚼片有助于骨骼健康。
3、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜受到外傷或過度使用可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹和活動障礙。常見于運(yùn)動量突增后，可能伴隨皮膚發(fā)熱感。醫(yī)生可能開具塞來昔布膠囊、滑膜炎顆粒等藥物，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)穿刺抽液。
4、髕骨軟化癥
髕骨軟骨因運(yùn)動磨損或發(fā)育異常出現(xiàn)軟化、碎裂，表現(xiàn)為上下樓梯時膝蓋前方刺痛，久坐后站起時癥狀加重。需減少跑跳運(yùn)動，醫(yī)生可能推薦硫酸氨基葡萄糖膠囊配合股四頭肌鍛煉，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
鏈球菌感染后免疫反應(yīng)可能累及膝關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)腫痛伴低熱。需進(jìn)行抗鏈球菌治療，醫(yī)生可能使用阿司匹林腸溶片、青霉素V鉀片等藥物，急性期需臥床休息。
青少年出現(xiàn)膝蓋酸痛應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，均衡飲食保證鈣和蛋白質(zhì)攝入，可選擇游泳等低沖擊運(yùn)動。家長需關(guān)注孩子疼痛持續(xù)時間及伴隨癥狀，若休息后無緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時帶孩子到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X光、核磁共振等檢查明確診斷，避免自行使用止痛藥掩蓋病情。