例假前癥狀與早孕癥狀在表現上存在相似性，但主要區(qū)別在于癥狀的持續(xù)時間、嚴重程度以及是否伴隨停經。例假前癥狀主要有乳房脹痛、情緒波動、疲勞、食欲改變、腰腹部不適等；早孕癥狀主要有停經、惡心嘔吐、尿頻、基礎體溫升高、口味改變等。
一、例假前癥狀
例假前癥狀通常出現在月經來潮前一周左右，隨著月經開始而逐漸緩解。乳房脹痛多表現為雙側脹滿感，觸痛感較輕。情緒波動可能與體內激素水平周期性變化有關，部分女性會出現易怒或情緒低落。疲勞感較為輕微，通過適當休息可以得到改善。食欲改變可能表現為對甜食或高鹽食物的渴望。腰腹部不適多為下腹墜脹感或腰部酸脹，一般無須特殊處理，注意保暖和休息即可。
二、早孕癥狀
早孕癥狀通常在受精卵著床后出現，且持續(xù)時間較長。最典型的標志是停經，即月經周期延遲超過一周。惡心嘔吐多在早晨明顯，也可能全天發(fā)生，與人體絨毛膜促性腺激素水平升高有關。尿頻由于增大的子宮壓迫膀胱導致，排尿次數增加但每次尿量不多?；A體溫在排卵后會維持在較高水平，如果懷孕則會持續(xù)高溫?？谖陡淖兛赡芡蝗粎拹耗承馕痘蚴澄?，或偏愛酸辣等特定口味。
三、癥狀持續(xù)時間
例假前癥狀具有周期性，每次發(fā)作時間相對固定，癥狀隨月經來潮而消失。早孕癥狀則呈持續(xù)性發(fā)展，不會隨預期月經日到來而消退，反而可能隨著孕周增加而加重或出現新癥狀。例如早孕引起的疲勞感往往比經前疲勞更明顯，且休息后改善有限。
四、癥狀嚴重程度
早孕癥狀的強度通常超過例假前癥狀。早孕引起的乳房脹痛可能更劇烈，乳暈顏色變深且范圍擴大。惡心嘔吐在嚴重時可影響正常進食，導致體重下降。而例假前的不適大多在可承受范圍內，很少對日常生活造成嚴重影響。
五、伴隨體征差異
早孕可能伴隨其他特有體征，如陰道黏膜呈紫藍色改變、子宮頸變軟等臨床體征。例假前則可能出現輕微水腫或體重增加，但不會出現妊娠相關的生理變化。實驗室檢查如尿妊娠試驗或血HCG檢測能明確區(qū)分兩者。
區(qū)分例假前癥狀與早孕癥狀需要綜合觀察多個指標。建議女性記錄月經周期和癥狀變化，使用早孕試紙進行初步篩查。若月經延遲且伴有疑似早孕癥狀，應及時就醫(yī)確認。日常生活中保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度焦慮。確診懷孕后需按時進行產前檢查，遵醫(yī)囑補充葉酸等營養(yǎng)素。未計劃懷孕時應采取可靠避孕措施，保護生殖健康。