月經(jīng)不正?？赡軙绊憫言?，但并非所有月經(jīng)異常都會導致不孕。月經(jīng)不調可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等因素有關，建議及時就醫(yī)明確原因。
月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等情況可能干擾排卵功能，降低受孕概率。例如多囊卵巢綜合征患者常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，伴隨高雄激素癥狀如痤瘡、多毛，這類情況需通過激素調節(jié)改善排卵功能。子宮內膜異位癥引起的月經(jīng)異?？赡馨殡S痛經(jīng)、性交痛，病灶會導致盆腔粘連影響受精卵著床。甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等內分泌問題也會通過干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能引發(fā)月經(jīng)失調。
部分月經(jīng)不調屬于暫時性生理變化，如青春期初潮后2-3年內周期不穩(wěn)定、哺乳期閉經(jīng)等，這些情況通常不會造成長期不孕。精神壓力、過度節(jié)食、劇烈運動等引起的月經(jīng)紊亂，在消除誘因后多數(shù)可自行恢復。但若月經(jīng)異常持續(xù)超過3個月，或伴隨其他癥狀如異常出血、嚴重痛經(jīng)等，則需警惕病理性因素。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況，包括經(jīng)期長度、出血量及伴隨癥狀。備孕期間可通過基礎體溫監(jiān)測、排卵試紙等方法評估排卵功能。日常保持規(guī)律作息，避免過度減肥，適量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血。若嘗試自然受孕6-12個月未成功，建議到生殖醫(yī)學科進行卵泡監(jiān)測、輸卵管通暢性檢查等系統(tǒng)評估。