痔瘡是否能夠自愈取決于病情嚴重程度。輕微痔瘡可能通過調整生活習慣自行緩解，嚴重痔瘡通常需要醫(yī)療干預。
痔瘡是直腸下端或肛管靜脈叢充血擴張形成的團塊，早期癥狀可能表現(xiàn)為排便時輕微出血、肛門瘙癢或異物感。此時通過增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免久坐久站、定時排便等措施，部分患者的癥狀可逐漸減輕。溫水坐浴有助于緩解局部充血，每天進行10-15分鐘可促進血液循環(huán)。這類情況通常無須特殊治療，但改善過程可能需要數(shù)周時間。
當痔瘡發(fā)展為血栓性外痔或內痔脫出無法回納時，自愈可能性顯著降低。這類患者可能出現(xiàn)持續(xù)疼痛、大量出血或肛門括約肌功能障礙。長期慢性失血可能導致貧血，脫垂的痔核可能發(fā)生嵌頓壞死。此時需醫(yī)生評估后采用硬化劑注射、膠圈套扎或手術切除等治療。延誤處理可能加重組織損傷，增加后續(xù)治療難度。
建議痔瘡患者避免辛辣刺激飲食和酒精攝入，規(guī)律進行提肛運動增強盆底肌力量。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血顏色發(fā)暗、體重下降等警示癥狀，應及時至肛腸科就診。日常生活中使用柔軟廁紙減少摩擦，必要時可短期外用復方角菜酸酯乳膏緩解不適，但需注意藥物不能替代病因治療。