感冒一般是能吃綠豆粥的，有助于緩解癥狀和補充營養(yǎng)。
綠豆粥含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族和礦物質(zhì)，能夠為感冒患者提供能量支持。綠豆具有清熱解毒的作用，對于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀有一定緩解效果。煮制時可搭配少量冰糖調(diào)味，但糖尿病患者應(yīng)避免加糖。綠豆粥質(zhì)地柔軟易消化，適合感冒期間胃腸功能較弱時食用。需注意綠豆性寒，風(fēng)寒感冒或體質(zhì)虛寒者不宜過量食用。
感冒期間建議保持飲食清淡，除綠豆粥外還可選擇小米粥、南瓜粥等易消化食物。適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量，每日飲用1500-2000毫升。保證充足休息，避免勞累。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈咳嗽或痰中帶血等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。普通感冒病程通常為5-7天，如癥狀無緩解或加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。