青春痘可通過日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。青春痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰等癥狀。
1、日常護(hù)理
保持面部清潔有助于減少皮脂堆積，每日使用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用刺激性化妝品。飲食上減少高糖高脂食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足睡眠。避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染加重或留下瘢痕。
2、外用藥物
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，夫西地酸乳膏適用于炎性痘痘。使用前需清潔患處，薄涂藥物避免刺激。部分藥物可能引起皮膚干燥脫皮，建議夜間使用并配合保濕產(chǎn)品。
3、口服藥物
多西環(huán)素片可抗炎殺菌，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡?？诜幬镄鑷?yán)格遵醫(yī)囑，異維A酸可能導(dǎo)致胎兒畸形，育齡期女性須采取避孕措施。用藥期間可能出現(xiàn)口干、頭暈等不良反應(yīng)。
4、物理治療
紅藍(lán)光治療通過特定波長(zhǎng)光線殺滅細(xì)菌減輕炎癥，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)代謝改善粉刺。光動(dòng)力療法適合中重度痤瘡，需多次治療見效。治療后需加強(qiáng)防曬，避免色素沉著。部分敏感肌膚可能出現(xiàn)短暫紅腫。
5、中醫(yī)調(diào)理
枇杷清肺飲加減可清熱涼血，黃連解毒湯適用于濕熱型痤瘡。針灸取穴大椎、合谷等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，火針點(diǎn)刺排膿見效快。中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行服用苦寒藥物損傷脾胃。配合耳穴貼壓可增強(qiáng)療效。
青春痘患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。選擇無油配方的護(hù)膚品，防曬時(shí)優(yōu)先使用物理防曬霜。毛巾枕套定期消毒更換，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。若痘痘持續(xù)加重或形成囊腫結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，避免遺留永久性瘢痕。治療期間保持耐心，多數(shù)方案需要數(shù)周才能顯效。