光子嫩膚后可通過冷敷鎮(zhèn)靜、加強保濕、嚴格防曬、避免刺激、定期復診等方式護理。光子嫩膚是一種利用強脈沖光改善皮膚問題的美容治療，術后皮膚可能處于敏感狀態(tài)，需采取針對性護理措施。
1、冷敷鎮(zhèn)靜
治療后即刻使用醫(yī)用冷敷貼或冷藏后的無菌紗布冷敷15-20分鐘，有助于減輕紅斑和灼熱感。冷敷時避免用力摩擦皮膚，每日可重復2-3次，持續(xù)1-2天。若出現(xiàn)明顯水腫或疼痛，需及時聯(lián)系操作醫(yī)師。
2、加強保濕
術后3天內選用含神經酰胺、透明質酸等成分的醫(yī)用敷料，每日敷貼20-30分鐘。后續(xù)改用無酒精、無香精的保濕霜，每日涂抹3-5次。治療部位出現(xiàn)脫屑時不可強行撕剝，應保持濕潤環(huán)境促進自然脫落。
3、嚴格防曬
治療后1個月內需使用SPF30以上、PA+++的物理防曬霜，每2-3小時補涂一次。外出時配合遮陽帽、口罩等硬防曬措施，避免直接暴露于紫外線。陰雨天及室內靠近窗戶時仍需堅持防曬。
4、避免刺激
術后1周內禁止使用含果酸、水楊酸、維A酸等刺激性護膚品，避免蒸桑拿、高溫瑜伽等熱刺激。2周內不宜進行去角質護理，化妝需延至治療后3天，卸妝時選擇溫和的乳液型產品。
5、定期復診
根據(jù)治療計劃按時回訪，通常需3-5次療程，間隔4-6周。每次復診前記錄皮膚狀態(tài)變化，包括色斑淡化程度、毛孔改善情況等，便于醫(yī)生調整后續(xù)治療參數(shù)。出現(xiàn)異常色素沉著或持久性紅斑需及時就醫(yī)。
術后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，每日飲水不少于1500毫升，使用氨基酸類溫和潔面產品。治療部位結痂時避免抓撓，待其自然脫落。建議選擇夜間進行護理操作，減少日間環(huán)境污染物影響。若護理期間出現(xiàn)水皰、滲液等異常情況，應立即停止所有護膚品并就醫(yī)處理。