指甲月牙消失可能由營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能異常、末梢循環(huán)障礙、遺傳等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期偏食或節(jié)食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素缺乏時(shí)，甲母質(zhì)細(xì)胞分裂減緩，表現(xiàn)為月牙縮小或消失。需增加蛋類(lèi)、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入。
2、貧血
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血會(huì)影響甲床供血，伴隨面色蒼白、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等藥物，并配合動(dòng)物肝臟、菠菜等補(bǔ)鐵食物。
3、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均可能改變指甲生長(zhǎng)速度，甲亢患者月牙可能增大，甲減患者則易出現(xiàn)月牙消失，常伴心悸或畏寒等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，按醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片。
4、末梢循環(huán)障礙
雷諾綜合征、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等疾病導(dǎo)致甲床供血不足，可能出現(xiàn)月牙消失伴指甲發(fā)紺。需治療原發(fā)病，如使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，同時(shí)注意手足保暖。
5、遺傳因素
部分人群天生甲母質(zhì)位置較深或月牙不明顯，屬于正常生理變異，若無(wú)其他異常癥狀無(wú)須特殊處理。
日常需保持均衡飲食，適量攝入堅(jiān)果、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物，避免頻繁美甲或指甲外傷。若月牙消失伴隨指甲變脆、凹陷等異常，建議及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病，避免自行使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑延誤治療。