腳臭腳癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、局部止癢藥物、中藥泡腳等方式治療。腳臭腳癢通常由真菌感染、多汗癥、接觸性皮炎、濕疹、糖尿病等因素引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及中性肥皂清洗雙腳，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，擦干后可撒少量爽身粉幫助吸汗。避免穿同一雙鞋超過(guò)兩天，給予鞋子充分干燥時(shí)間。選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)襪子并及時(shí)更換。
2、穿透氣鞋襪
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免合成材質(zhì)密閉鞋靴。襪子優(yōu)選含銀離子抗菌纖維或純棉材質(zhì)，每日更換1-2次。運(yùn)動(dòng)后立即更換潮濕鞋襪，可備多雙鞋輪換穿著。夏季可嘗試露趾涼鞋增加空氣流通。
3、使用抗真菌藥物
真菌感染引起的腳癬可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏能抑制真菌細(xì)胞膜合成，硝酸咪康唑散兼具吸濕抗菌作用，特比萘芬噴霧劑適用于大面積皮損。用藥需覆蓋整個(gè)足部并持續(xù)至癥狀消失后1-2周。
4、局部止癢藥物
濕疹或接觸性皮炎導(dǎo)致的瘙癢可使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、鹽酸賽庚啶乳膏。爐甘石洗劑通過(guò)冷卻作用緩解瘙癢，丁酸氫化可的松乳膏適用于炎癥性瘙癢，鹽酸賽庚啶乳膏可阻斷組胺受體。避免抓撓防止繼發(fā)感染。
5、中藥泡腳
苦參、黃柏、地膚子等中藥煎湯泡腳可抑菌止癢。取苦參30克、黃柏20克、地膚子15克煮沸后兌溫水浸泡15分鐘，每日1次。中藥成分通過(guò)抑制微生物繁殖和抗炎作用改善癥狀，水溫不宜超過(guò)40℃以防燙傷。糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制水溫。
建議每日觀察足部皮膚變化，若出現(xiàn)潰爛、滲液或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。控制基礎(chǔ)疾病如糖尿病患者的血糖水平，避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境。選擇合腳的鞋子減少摩擦，公共場(chǎng)所避免赤腳行走以防交叉感染。癥狀持續(xù)兩周無(wú)改善或加重時(shí)，應(yīng)進(jìn)行真菌鏡檢等專業(yè)檢查。