試管嬰兒過程中可能會存在一定的不適感，但多數(shù)情況下痛苦程度可控。試管嬰兒技術(shù)主要包括促排卵、取卵、胚胎移植等步驟，不同環(huán)節(jié)的體驗因人而異。
促排卵階段需要通過藥物刺激卵巢，部分人可能出現(xiàn)腹脹、乳房脹痛等輕微反應(yīng)，這些癥狀通常隨著治療結(jié)束而消失。取卵手術(shù)在麻醉下進行，術(shù)中無明顯痛感，術(shù)后可能有短暫腹部隱痛或少量出血，1-2天內(nèi)可緩解。胚胎移植過程類似婦科檢查，基本無痛感，少數(shù)人會有輕微酸脹。整個周期中，心理壓力可能比生理不適更明顯，焦慮情緒需要重點關(guān)注。
極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，表現(xiàn)為嚴(yán)重腹痛、惡心嘔吐或呼吸困難，這種情況需立即就醫(yī)。取卵后若持續(xù)劇烈腹痛或發(fā)熱，可能存在感染或內(nèi)出血風(fēng)險，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生。對疼痛特別敏感者，可提前與醫(yī)生溝通鎮(zhèn)痛方案。
建議提前了解治療流程，通過正念呼吸、音樂療法等方式緩解焦慮。治療期間保持充足睡眠，避免劇烈運動，選擇高蛋白飲食有助于卵巢恢復(fù)。配偶應(yīng)主動分擔(dān)壓力，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢支持。若出現(xiàn)異常癥狀，需及時與生殖中心溝通調(diào)整方案。