茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主要用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安等癥狀的治療。
1、利水滲濕
茯苓能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，幫助排出多余水分。對(duì)于水腫、小便不利等癥狀有改善作用，常與豬苓、澤瀉等配伍使用。腎病患者使用茯苓時(shí)需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。
2、健脾止瀉
茯苓可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善脾虛引起的食欲不振、大便稀溏。常與白術(shù)、山藥同用，如參苓白術(shù)散。長(zhǎng)期腹瀉患者需配合飲食調(diào)理。
3、安神助眠
茯苓對(duì)心脾兩虛導(dǎo)致的失眠、心悸有鎮(zhèn)靜作用，常配伍酸棗仁、遠(yuǎn)志等藥材。神經(jīng)衰弱患者使用時(shí)可配合穴位按摩增強(qiáng)療效。
4、化痰止咳
茯苓能化解痰濕，緩解痰多咳嗽癥狀，多與半夏、陳皮配伍。慢性支氣管炎患者使用時(shí)需避免辛辣刺激食物。
5、增強(qiáng)免疫
茯苓多糖成分具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用，可提高機(jī)體抗病能力。體虛易感人群可長(zhǎng)期小劑量服用，但需定期評(píng)估體質(zhì)變化。
茯苓可煎湯或研末服用，常規(guī)用量為10-15克。使用時(shí)應(yīng)避免與濃茶、白蘿卜同食，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可自行長(zhǎng)期大量服用。日?？纱钆滢曹尤?、紅棗等食材制作藥膳，但出現(xiàn)過(guò)敏癥狀需立即停用。