化療后拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用止瀉藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群、及時就醫(yī)等方式緩解?；熀蟾篂a通常由藥物毒性損傷腸道黏膜、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、繼發(fā)感染、乳糖不耐受加重等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇低纖維、低脂、易消化的食物如米粥、面條、饅頭，避免辛辣刺激及高乳糖食品。少量多餐減輕腸道負擔，烹飪方式以蒸煮為主。香蕉、蘋果泥等含果膠食物有助于吸附腸道水分。
2、補充水分
每2小時飲用200-300毫升淡鹽水或口服補液鹽，預(yù)防脫水?？蛇m量飲用米湯、藕粉等含電解質(zhì)的流質(zhì)。觀察尿液顏色，若呈深黃色需加強補液。
3、使用止瀉藥物
蒙脫石散可覆蓋保護腸黏膜，洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動，消旋卡多曲顆粒減少腸道分泌。需在醫(yī)生指導下使用，避免自行服用強效止瀉藥掩蓋感染癥狀。
4、調(diào)節(jié)腸道菌群
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可恢復腸道微生態(tài)平衡。與抗生素間隔2小時服用，避免用熱水送服以保持活性。
5、及時就醫(yī)
若每日腹瀉超過5次、持續(xù)3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、血便、嚴重腹痛時，需立即聯(lián)系腫瘤科醫(yī)生?？赡苄枵{(diào)整化療方案，并進行大便常規(guī)、血電解質(zhì)等檢查。
化療期間需記錄排便次數(shù)和性狀，保持會陰清潔以防皮膚破損?？蓢L試腹部順時針按摩促進腸蠕動恢復，避免生冷食物。若出現(xiàn)頭暈、心悸等脫水表現(xiàn)，應(yīng)立即靜脈補液治療。治療期間定期復查血常規(guī)，關(guān)注白細胞水平變化以防感染風險升高。