舒筋活血的中藥主要有三七、紅花、當(dāng)歸、川芎、雞血藤等。這些藥物具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛的作用，適用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀，使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證。

一、三七

三七為五加科植物三七的干燥根，主要含皂苷類成分，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用于治療外傷出血、瘀血腫痛，可改善局部微循環(huán)。常見(jiàn)劑型有三七粉、三七片，需注意孕婦慎用，服用期間避免辛辣刺激食物。

二、紅花

紅花是菊科植物紅花的干燥花，含紅花黃色素等活性成分，能活血通經(jīng)、祛瘀止痛。多用于痛經(jīng)、跌打損傷引起的瘀血阻滯，常配伍當(dāng)歸使用。紅花油可外用于關(guān)節(jié)腫痛，但皮膚破損處禁用，月經(jīng)過(guò)多者慎用。

三、當(dāng)歸

當(dāng)歸為傘形科植物當(dāng)歸的根，含揮發(fā)油及阿魏酸，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛作用。適用于血虛萎黃、風(fēng)濕痹痛及產(chǎn)后瘀滯腹痛，常與川芎配伍。當(dāng)歸尾偏于活血，歸身長(zhǎng)于補(bǔ)血，使用前需區(qū)分。便溏者需謹(jǐn)慎使用。

四、川芎

川芎系傘形科植物川芎的根莖，主要含川芎嗪等成分，能活血行氣、祛風(fēng)止痛。多用于頭痛、風(fēng)濕痹痛及血瘀氣滯的月經(jīng)不調(diào)。川芎茶調(diào)散可緩解偏頭痛，但陰虛火旺者不宜單獨(dú)大量使用，可能引起口干等不適。

五、雞血藤

雞血藤為豆科植物密花豆的藤莖，含黃酮類化合物，具有活血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)之效。適用于血虛萎黃、肢體麻木及風(fēng)濕痹痛，可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。雞血藤膏可外敷緩解肌肉酸痛，但皮膚過(guò)敏者需測(cè)試后使用。

使用舒筋活血類中藥期間應(yīng)避免生冷油膩飲食，注意肢體保暖。外用藥需清潔患處后使用，出現(xiàn)皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性疼痛患者可配合熱敷或艾灸促進(jìn)藥效發(fā)揮，但急性外傷腫脹初期宜冷敷。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，避免長(zhǎng)期單一使用活血藥物，服藥兩周癥狀未緩解需復(fù)診調(diào)整方案。高血壓患者及經(jīng)期女性使用活血藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。