中藥調(diào)理脾胃一般需要1-3個月，具體時間與體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度、用藥方案等因素相關(guān)。
脾胃功能輕度失調(diào)者，若表現(xiàn)為食欲減退、偶發(fā)腹脹，通常用藥1個月左右可見改善。此類情況多因飲食不節(jié)或短期勞累導(dǎo)致，中藥以健脾和胃為主，常用方劑如四君子湯加減，配合規(guī)律進(jìn)食、避免生冷刺激食物，多數(shù)癥狀可逐步緩解。脾胃虛弱伴隨長期腹瀉、消瘦者，療程需延長至2-3個月。此類患者常見舌淡苔白、脈象細(xì)弱，中醫(yī)辨證多屬脾陽不足，需采用附子理中丸等溫補類方劑，同時須嚴(yán)格忌口寒涼食品，避免久居潮濕環(huán)境。慢性脾胃疾病如功能性消化不良合并情緒焦慮時，除基礎(chǔ)用藥外還需配合疏肝解郁藥材，整體調(diào)理周期可能超過3個月，期間需根據(jù)癥狀變化調(diào)整藥方。
脾胃調(diào)理期間應(yīng)保持飲食清淡，優(yōu)先選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食物，每日適量飲用生姜紅棗茶以溫養(yǎng)胃氣。避免劇烈運動或過度思慮，建議選擇八段錦、散步等溫和活動促進(jìn)氣血運行。若服藥后出現(xiàn)口干、便秘等不適，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。