兒童感冒發(fā)熱可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。兒童感冒發(fā)熱通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。可配合退熱貼輔助降溫，但需注意觀察皮膚是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。發(fā)熱期間應(yīng)減少衣物包裹，保持環(huán)境通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。6個(gè)月以上兒童可適量飲用稀釋的蘋果汁，避免飲用含糖量高的飲料。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。觀察排尿情況，若4-6小時(shí)無排尿需警惕脫水。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩及刺激性食物?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。食欲減退時(shí)不強(qiáng)迫進(jìn)食，但需保證基礎(chǔ)水分?jǐn)z入。哺乳期嬰兒應(yīng)維持正常喂養(yǎng)頻率。

4、使用藥物

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥，常見有布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒氨酚黃那敏顆粒等。不可自行使用阿司匹林類藥物。中成藥如小兒柴桂退熱顆粒、小兒豉翹清熱顆粒需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用?？股仨毥?jīng)醫(yī)生診斷后開具。

5、及時(shí)就醫(yī)

3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱、持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)抽搐或意識(shí)改變需立即就診。伴隨劇烈咳嗽、呼吸急促、皮疹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。有先天性心臟病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病的兒童發(fā)熱應(yīng)盡早醫(yī)療干預(yù)。就醫(yī)時(shí)詳細(xì)記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度及用藥情況。

家長需保持兒童充足休息，避免劇烈活動(dòng)。每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次并做好記錄。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。恢復(fù)期避免人群密集場(chǎng)所，注意根據(jù)氣溫增減衣物。感冒期間暫停接種疫苗，痊愈后1-2周再行補(bǔ)種。觀察精神狀態(tài)變化，若出現(xiàn)嗜睡、拒食等異常表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。