兒童干咳可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、適量飲水、避免刺激性氣味、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童干咳通常由空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
室內(nèi)空氣干燥可能刺激兒童呼吸道黏膜，導(dǎo)致干咳加重。使用加濕器將濕度維持在適宜范圍有助于緩解黏膜干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)或暖氣，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。在臥室放置一盆清水也能輔助增加空氣濕度。
2、適量飲水
溫水能幫助稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥引發(fā)的刺激性干咳。建議少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水?？蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。梨汁、白蘿卜湯等食療方也有潤(rùn)肺止咳作用。
3、避免刺激性氣味
香煙煙霧、油煙、香水等刺激性氣味可能誘發(fā)或加重干咳。家長(zhǎng)需確保兒童遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，烹飪時(shí)開(kāi)啟抽油煙機(jī)。新裝修房間應(yīng)充分通風(fēng)后再讓兒童進(jìn)入。外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣或污染物刺激。
4、使用加濕器
霧化加濕器能直接增加呼吸道濕度，緩解因干燥導(dǎo)致的夜間干咳。選擇冷霧型加濕器更安全，每日更換蒸餾水并定期清洗水箱。可在醫(yī)生指導(dǎo)下加入生理鹽水霧化，但不建議自行添加藥物。使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免房間過(guò)度潮濕。
5、遵醫(yī)囑用藥
若干咳持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病因開(kāi)具右美沙芬口服液鎮(zhèn)咳，或氨溴索口服液祛痰。過(guò)敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿，哮喘引發(fā)的干咳需配合布地奈德霧化吸入劑。所有藥物均須嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。
家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察兒童咳嗽頻率和伴隨癥狀，記錄咳嗽發(fā)生時(shí)間和誘因。保持飲食清淡，適當(dāng)食用銀耳羹、百合粥等潤(rùn)肺食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和喊叫，保證充足睡眠。如出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸急促或口唇發(fā)紺等危急癥狀，須立即就醫(yī)。日常注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。