寶寶大便干燥可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。寶寶大便干燥通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入量，如西藍(lán)花、蘋果、梨等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。減少高蛋白、高脂肪食物的攝入，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)于已經(jīng)開始添加輔食的寶寶，可以適當(dāng)增加粗糧的攝入，如燕麥粥、小米粥等。
2、增加水分?jǐn)z入
保證寶寶每日充足的水分?jǐn)z入，6個(gè)月以上的寶寶可以適當(dāng)飲用溫開水。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以通過增加哺乳次數(shù)來補(bǔ)充水分。配方奶喂養(yǎng)的寶寶要注意按照正確比例沖調(diào)奶粉，避免奶液過濃。
3、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)力度要輕柔，可以在寶寶洗澡后或換尿布時(shí)進(jìn)行。腹部按摩能夠刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
4、補(bǔ)充益生菌
可以遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能。服用益生菌時(shí)要注意用溫水沖服，避免與抗生素同時(shí)使用。
5、使用藥物
對(duì)于嚴(yán)重便秘的寶寶，可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、小兒七星茶顆粒等藥物。乳果糖口服溶液能夠軟化大便，開塞露可以刺激直腸排便反射。使用藥物前要咨詢醫(yī)生，不可長(zhǎng)期依賴藥物通便。
家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的大便情況，記錄排便頻率和性狀。平時(shí)可以給寶寶做被動(dòng)操，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果調(diào)整飲食和生活習(xí)慣后便秘仍無改善，或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽也要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食過多辛辣刺激性食物。