睪丸癢可通過保持局部清潔、避免抓撓、穿著寬松衣物、使用外用藥物、口服抗過敏藥物等方式緩解。睪丸癢通常由局部潮濕、接觸性皮炎、陰囊濕疹、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。清洗后徹底擦干，尤其是皮膚皺褶處。局部潮濕可能因汗液積聚導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為瘙癢伴輕微紅腫?？蛇x擇溫和的pH5.5弱酸性沐浴露，清洗頻率控制在每日1-2次。
2、避免抓撓
抓撓會加重皮膚損傷，導(dǎo)致繼發(fā)感染。接觸性皮炎患者搔抓后可能出現(xiàn)滲出性皮損。建議修剪指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。若瘙癢劇烈，可用冷毛巾濕敷代替抓撓，每次敷10-15分鐘。
3、穿著寬松衣物
選擇純棉透氣的內(nèi)褲，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。陰囊濕疹患者穿著過緊褲子可能加重悶熱環(huán)境，表現(xiàn)為丘疹伴脫屑。每日更換清潔內(nèi)褲，高溫環(huán)境下可適當(dāng)增加更換次數(shù)。新購衣物建議清洗后再穿。
4、使用外用藥物
真菌感染可遵醫(yī)囑涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏，每日1-2次。過敏性瘙癢可使用丁酸氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過1周。用藥前需清潔患處，薄層涂抹。若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。
5、口服抗過敏藥物
嚴(yán)重過敏反應(yīng)可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片，能緩解瘙癢伴蕁麻疹癥狀。需注意藥物可能引起嗜睡副作用，服藥期間避免駕駛。合并細(xì)菌感染時需配合抗生素治療。
日常應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等可能加重瘙癢。選擇透氣性好的全棉床上用品，定期高溫消毒。若癥狀持續(xù)3天無緩解，或出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時到皮膚科或泌尿外科就診。運動后及時清潔，避免汗液長時間刺激。保持規(guī)律作息有助于皮膚屏障修復(fù)。