勃起功能障礙可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、羊肉、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、十一酸睪酮軟膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮分泌，對(duì)改善勃起功能有一定幫助。鋅是維持男性生殖健康的重要微量元素，適量食用牡蠣可輔助緩解因鋅缺乏引起的性功能障礙。

2、核桃

核桃富含歐米伽-3脂肪酸和精氨酸，能夠幫助改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)血液循環(huán)。勃起功能障礙與血管健康密切相關(guān)，適量食用核桃可能對(duì)改善勃起功能產(chǎn)生積極影響。

3、韭菜

韭菜含有硫化物和鋅等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫腎助陽的功效。適量食用韭菜可能對(duì)改善因腎陽虛引起的勃起功能障礙有一定輔助作用。

4、羊肉

羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，具有溫補(bǔ)作用。中醫(yī)認(rèn)為羊肉可補(bǔ)虛損、益精氣，對(duì)改善因體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的勃起功能問題可能有所幫助。

5、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的維生素E和鋅元素，具有滋補(bǔ)肝腎的功效。適量食用黑芝麻可能對(duì)改善因肝腎不足引起的勃起功能障礙產(chǎn)生一定輔助效果。

二、藥物

1、枸櫞酸西地那非片

枸櫞酸西地那非片是治療勃起功能障礙的常用藥物，通過抑制磷酸二酯酶5來增強(qiáng)勃起功能。該藥物適用于多數(shù)器質(zhì)性勃起功能障礙患者，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、他達(dá)拉非片

他達(dá)拉非片是長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑，作用時(shí)間較長(zhǎng)，可用于治療勃起功能障礙。該藥物能改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)陰莖血流，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

3、十一酸睪酮軟膠囊

十一酸睪酮軟膠囊適用于睪酮缺乏引起的勃起功能障礙。該藥物可補(bǔ)充體內(nèi)睪酮水平，改善性欲和勃起功能，但需在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下使用以避免副作用。

4、復(fù)方玄駒膠囊

復(fù)方玄駒膠囊是中成藥，具有溫腎壯陽的功效，可用于治療腎陽虛型勃起功能障礙。該藥能改善腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，需按療程服用。

5、疏肝益陽膠囊

疏肝益陽膠囊具有疏肝解郁、活血補(bǔ)腎的作用，適用于肝郁腎虛型勃起功能障礙。該藥能改善因情志不暢導(dǎo)致的性功能障礙，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

勃起功能障礙患者除注意飲食和藥物治療外，還應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于改善血液循環(huán)。戒煙限酒，控制體重，保持良好的心理狀態(tài)對(duì)改善勃起功能都有積極意義。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，不要自行增減藥物劑量。