嘴唇脫皮可能由氣候干燥、維生素缺乏、頻繁舔唇、過敏反應(yīng)、唇炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、氣候干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過快。表現(xiàn)為唇部緊繃、起屑，無紅腫疼痛。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏保濕，避免直接舔舐嘴唇。室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。

2、維生素缺乏

長期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素B2、B12或鐵元素?cái)z入不足，影響唇部黏膜修復(fù)。伴隨口角炎、舌炎等癥狀時(shí)需警惕?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、全谷物等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

3、頻繁舔唇

唾液蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走更多水分，反復(fù)舔唇形成惡性循環(huán)。多見于兒童或焦慮人群，可能引發(fā)口周皮炎。家長需幫助兒童糾正習(xí)慣，成人可通過涂抹無刺激潤唇膏阻斷舔唇行為，嚴(yán)重時(shí)需心理咨詢干預(yù)。

4、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性唇炎，表現(xiàn)為脫皮伴瘙癢、灼熱感。需停用可疑產(chǎn)品，局部涂抹氫化可的松軟膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。

5、唇炎

慢性剝脫性唇炎或光化性唇炎可能導(dǎo)致持續(xù)性脫皮、皸裂，與紫外線照射、免疫異常有關(guān)。需避免日曬，急性期使用吡美莫司乳膏，合并感染時(shí)聯(lián)用紅霉素軟膏。長期不愈需排查扁平苔蘚等自身免疫性疾病。

日常需避免撕扯皮屑，外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如深海魚、堅(jiān)果等。若脫皮持續(xù)兩周以上伴出血、潰瘍，或伴隨全身癥狀如發(fā)熱、皮疹，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或口腔黏膜科就診，排除特異性皮炎、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。