寶寶愛吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制單次奶量、拍嗝、避免過度活動(dòng)、使用防脹氣奶瓶等方式改善。吐奶通常由胃部發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、乳糖不耐受、胃腸感染等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶保持頭高腳低的半直立姿勢(shì)，身體與地面呈30-45度角，避免平躺喝奶。哺乳后維持該姿勢(shì)20分鐘，有助于減少奶液反流。母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保寶寶正確含接乳頭，避免吸入過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)需使奶嘴始終充滿奶液，防止空吸。
2、控制單次奶量
采用少量多次的喂養(yǎng)方式，單次奶量不超過胃容量。新生兒胃容量為30-60毫升，1-3個(gè)月寶寶為90-120毫升。過度喂養(yǎng)會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)需觀察寶寶停止吸吮、扭頭躲避等飽腹信號(hào)。兩次喂養(yǎng)間隔建議2-3小時(shí)，避免短時(shí)間內(nèi)連續(xù)喂食。
3、拍嗝
每次喂養(yǎng)后豎抱寶寶，頭部靠于家長(zhǎng)肩部，用空心掌由下至上輕拍背部5-10分鐘。拍嗝可幫助排出胃內(nèi)空氣，減少吐奶概率。若未拍出嗝聲，可嘗試讓寶寶坐于大腿上前傾30度，或俯臥在家長(zhǎng)腿上輕撫背部。拍嗝后仍需保持直立姿勢(shì)15分鐘。
4、避免過度活動(dòng)
喂奶后1小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×覔u晃、翻身或更換尿布，這些動(dòng)作會(huì)擠壓腹部誘發(fā)吐奶。玩耍時(shí)應(yīng)選擇安靜活動(dòng)，如輕聲交流或靜態(tài)抓握練習(xí)。家長(zhǎng)需注意寶寶哭鬧時(shí)會(huì)吞入空氣，應(yīng)及時(shí)安撫但避免立即喂奶，可先采用飛機(jī)抱姿勢(shì)緩解不適。
5、使用防脹氣奶瓶
選擇帶排氣閥的防脹氣奶瓶，如布朗博士、貝親母乳實(shí)感系列。這類奶瓶通過特殊導(dǎo)管設(shè)計(jì)減少空氣吸入，奶嘴流速應(yīng)與寶寶吸吮力匹配。沖泡奶粉時(shí)不要大力搖晃，靜置消泡后再喂養(yǎng)。若懷疑乳糖不耐受，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試低乳糖配方奶粉。
家長(zhǎng)需密切觀察吐奶頻率及伴隨癥狀。若出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血或膽汁、體重增長(zhǎng)緩慢、拒食、嗜睡等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肥厚性幽門狹窄、胃食管反流病等病理因素。日?？捎涗浳桂B(yǎng)時(shí)間、奶量、吐奶情況，就診時(shí)供醫(yī)生參考。注意保持寶寶口鼻清潔，吐奶后立即側(cè)臥防止嗆咳，用棉柔巾清理殘留奶漬避免刺激皮膚。