痔瘡患者應避免食用辛辣刺激、高脂肪、難消化等七類食物，主要有辣椒、酒精、油炸食品、腌制食品、精制碳水化合物、生冷食物及高鹽食品。
1、辣椒
辣椒中的辣椒素會刺激直腸黏膜充血水腫，加重痔瘡疼痛和出血癥狀。痔瘡急性發(fā)作期尤其需禁食辣椒、花椒等調(diào)味品，避免排便時灼痛感加劇。
2、酒精
酒精會擴張血管并抑制腸道蠕動，導致靜脈叢淤血和便秘，加重痔核脫垂。啤酒、白酒等含酒精飲品均可能誘發(fā)肛門墜脹感。
3、油炸食品
炸雞、油條等高脂肪食物難以消化，易引起胃腸功能紊亂。油脂堆積會延緩腸道排空，增加排便時腹壓，促使痔核脫出。
4、腌制食品
臘肉、咸菜等腌制食品含大量亞硝酸鹽和鈉離子，可能引發(fā)局部組織水腫。高鹽攝入還會導致體液潴留，加重靜脈曲張。
5、精制碳水化合物
蛋糕、白面包等精制碳水缺乏膳食纖維，易造成大便干結(jié)。排便困難時需用力屏氣，可能誘發(fā)痔瘡出血或血栓形成。
6、生冷食物
冰飲、刺身等生冷食物會刺激腸痙攣，影響消化功能。部分患者食用后可能出現(xiàn)腹瀉，頻繁排便摩擦會損傷痔瘡創(chuàng)面。
7、高鹽食品
加工食品、速食中的隱形鹽分會升高血壓，加劇肛門靜脈叢淤血。長期高鹽飲食還可能影響傷口愈合，延長痔瘡恢復周期。
痔瘡患者日常應增加全谷物、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水量保持在1500-2000毫升，養(yǎng)成定時排便習慣。便后可用溫水坐浴10-15分鐘緩解不適，避免久坐久站。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓等情況，需及時至肛腸科就診，必要時接受硬化劑注射或吻合器痔上黏膜環(huán)切術等治療。