消除眼部皺紋可通過日常護(hù)理、物理治療、藥物治療及醫(yī)美手段綜合干預(yù)，主要方法有調(diào)整作息、局部熱敷、使用抗皺護(hù)膚品、注射肉毒素、激光治療等。
1、調(diào)整作息
長期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周皮膚膠原蛋白流失加速，建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免側(cè)臥壓迫眼周?？膳浜虾芯S生素E的乳霜輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。午間閉目休息10分鐘有助于緩解眼肌疲勞。
2、局部熱敷
用40℃左右溫毛巾敷眼5分鐘，每日1-2次，能改善眼周微循環(huán)。熱敷后涂抹含透明質(zhì)酸的眼霜效果更佳。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者慎用此法。
3、抗皺護(hù)膚品
含視黃醇的眼霜可刺激膠原再生，如露得清維A醇抗皺修護(hù)眼霜。神經(jīng)酰胺類產(chǎn)品能修復(fù)皮膚屏障，推薦適樂膚修護(hù)保濕眼霜。使用前需做耳后測(cè)試，避免過敏反應(yīng)。
4、肉毒素注射
針對(duì)動(dòng)態(tài)性皺紋，A型肉毒毒素可阻斷神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，效果維持4-6個(gè)月。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，禁忌用于重癥肌無力患者。可能出現(xiàn)短暫眼瞼下垂等副作用。
5、激光治療
非剝脫點(diǎn)陣激光能刺激真皮層膠原重塑，治療間隔需2-3個(gè)月。術(shù)后需嚴(yán)格防曬，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑。配合射頻緊致治療可增強(qiáng)效果，3-5次為一療程。
日常需注意防曬，選擇SPF30以上的眼部專用防曬霜。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，限制高糖食物攝入。避免用力揉搓眼睛，卸妝時(shí)用棉片蘸取溫和眼唇卸妝液輕敷10秒再擦拭。若皺紋伴隨眼瞼下垂等異常癥狀，建議及時(shí)就診排查重癥肌無力等疾病可能。