胃出血后可以適量吃小米粥、山藥泥、南瓜羹、藕粉、香蕉等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、康復新液、硫糖鋁混懸凝膠、云南白藥膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整飲食并規(guī)范用藥。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含維生素B族和膳食纖維，煮至軟爛后易于胃腸吸收，能減少對胃黏膜的機械刺激。胃出血后初期可少量多次進食，避免一次性攝入過多加重胃腸負擔。注意溫度適宜，避免過燙或過涼。
2、山藥泥
山藥含黏蛋白和多糖成分，可在胃黏膜表面形成保護層。將山藥蒸熟搗成泥狀，既能補充能量又不會刺激出血創(chuàng)面。建議選擇鐵棍山藥，其黏液蛋白含量更高，但需徹底去皮避免殘留皂角素引發(fā)不適。
3、南瓜羹
南瓜中的果膠和胡蘿卜素有助于黏膜修復，煮熟后打成羹狀更易消化。選擇老南瓜燉煮至完全軟化，避免添加糖或油脂。每日攝入量控制在200克以內，過量可能引起腹脹。
4、藕粉
藕粉具有收斂止血作用，用溫水調成糊狀食用能吸附胃內多余胃酸。建議選擇無添加的純藕粉，沖泡時水溫不超過60℃。急性出血期后可每日食用1-2次，每次10-15克。
5、香蕉
香蕉富含鉀離子和5-羥色胺，能中和胃酸并促進黏膜修復。選擇成熟度高的香蕉去皮后直接食用，或隔水加熱后搗成泥。胃出血穩(wěn)定期每日可進食1-2根，避免空腹食用。
二、藥物
1、奧美拉唑腸溶膠囊
用于抑制胃酸分泌，適用于胃潰瘍或應激性潰瘍導致的出血。該藥需整粒吞服不可嚼碎，通常晨起空腹服用。用藥期間可能出現頭痛或腹脹，長期使用需監(jiān)測血鎂水平。
2、鋁碳酸鎂咀嚼片
可直接中和胃酸并在潰瘍面形成保護膜，緩解出血后胃痛癥狀。建議餐后1小時咀嚼服用，用藥后可能出現大便顏色變淺。腎功能不全者需調整劑量，連續(xù)使用不超過2周。
3、康復新液
含美洲大蠊提取物，能主動修復受損胃黏膜組織。口服前需搖勻，10毫升/次，每日3次。少數患者可能出現輕微惡心，建議餐前半小時服用以增強黏膜附著效果。
4、硫糖鋁混懸凝膠
在潰瘍表面形成物理屏障，促進血小板聚集止血。使用前充分搖勻，5-10毫升/次，每日4次。需注意該藥可能引起便秘，避免與質子泵抑制劑同時服用。
5、云南白藥膠囊
具有化瘀止血功效，適用于胃黏膜血管破裂出血。0.25-0.5克/次，每日4次，用溫水送服。服藥期間忌食蠶豆及酸冷食物，孕婦及過敏體質者禁用。
胃出血恢復期需嚴格遵循流質-半流質-軟食的漸進飲食原則，避免辛辣、堅硬、過熱食物。每日分5-6餐少量進食，餐后保持直立位30分鐘?？膳浜细共勘Ｅ颓榫w調節(jié)，若出現嘔血、黑便加重等情況需立即復診?；謴推?周內禁止飲酒、咖啡及服用非甾體抗炎藥，定期復查胃鏡評估愈合情況。