陰莖太小可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陰莖短小可能與遺傳因素、激素水平異常、發(fā)育不良、肥胖、心理因素等原因有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
保持健康體重有助于改善外觀(guān)，過(guò)度肥胖可能導(dǎo)致陰莖被脂肪組織掩蓋。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善勃起硬度。避免穿緊身內(nèi)衣褲，選擇透氣寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部壓迫。
2、藥物治療
激素缺乏者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充雄激素，但需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)激素水平。對(duì)于血管性因素導(dǎo)致的勃起功能障礙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他達(dá)拉非片改善血流。中藥如金匱腎氣丸可能對(duì)腎陽(yáng)虛型發(fā)育不良有一定調(diào)理作用。
3、心理干預(yù)
過(guò)度焦慮可能加重主觀(guān)感受，心理咨詢(xún)有助于緩解體象障礙。伴侶共同參與治療可緩解性焦慮，建立正確性觀(guān)念。認(rèn)知行為療法能幫助調(diào)整對(duì)陰莖尺寸的過(guò)度關(guān)注。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過(guò)物理牽引可能產(chǎn)生暫時(shí)性增大效果。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可改善局部微循環(huán)。專(zhuān)業(yè)按摩配合精油可能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但效果存在個(gè)體差異。
5、手術(shù)治療
陰莖延長(zhǎng)術(shù)通過(guò)切斷部分懸韌帶可顯露更多海綿體。陰莖增粗術(shù)可采用自體脂肪移植或人工材料填充。這類(lèi)手術(shù)需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，術(shù)后可能出現(xiàn)感染、血腫等并發(fā)癥。
建議避免自行使用未經(jīng)證實(shí)的增大產(chǎn)品，多數(shù)宣稱(chēng)快速增大的廣告存在夸大效果。保持適度運(yùn)動(dòng)和控制體重是安全有效的改善方式。若伴有排尿異?；蛐怨δ苷系K，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診評(píng)估。實(shí)際性功能與陰莖尺寸無(wú)必然聯(lián)系，建立健康性觀(guān)念比單純追求尺寸更重要。日?？啥喑院\食物如牡蠣、堅(jiān)果等，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。