懷孕時(shí)間通常從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算，整個(gè)孕期約為40周。醫(yī)學(xué)上采用末次月經(jīng)計(jì)算法或超聲檢查法確定孕周，兩者結(jié)合可提高準(zhǔn)確性。

末次月經(jīng)計(jì)算法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦，從最后一次月經(jīng)首日算起，每7天為一孕周。該方法簡(jiǎn)便但存在誤差，可能因排卵時(shí)間差異導(dǎo)致實(shí)際受孕日與計(jì)算不符。超聲檢查法通過(guò)測(cè)量胎兒頭臀長(zhǎng)或雙頂徑等指標(biāo)推算孕周，在妊娠早期準(zhǔn)確性較高，尤其適合月經(jīng)不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)時(shí)間的孕婦。臨床常建議在孕6-12周進(jìn)行首次超聲檢查，此時(shí)胚胎發(fā)育差異小，測(cè)量結(jié)果最可靠。孕中期后可通過(guò)胎動(dòng)出現(xiàn)時(shí)間、宮底高度等輔助判斷，但精確度會(huì)逐漸降低。

建議孕婦記錄末次月經(jīng)時(shí)間并盡早進(jìn)行超聲檢查，避免因孕周計(jì)算誤差影響產(chǎn)檢安排。孕期需保持規(guī)律作息，每日補(bǔ)充400微克葉酸，避免接觸煙酒等致畸物質(zhì)。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛等異常癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢能幫助監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。