花粉過敏可通過避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。花粉過敏通常由免疫系統(tǒng)對花粉過度反應(yīng)引起，表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)癢等癥狀。
1、避免接觸過敏原
減少外出是預(yù)防花粉過敏最直接的方法，特別是在花粉濃度高的季節(jié)。外出時可佩戴口罩和護目鏡，回家后及時更換衣物并清洗面部。室內(nèi)使用空氣凈化器有助于降低花粉濃度，關(guān)閉門窗也能減少花粉進入?；ǚ奂竟?jié)避免在戶外晾曬衣物和床上用品。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥物能有效緩解花粉過敏引起的打噴嚏、流鼻涕等癥狀。這些藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)，但可能引起嗜睡等副作用。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與其他藥物相互作用。兒童和孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
3、鼻用糖皮質(zhì)激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素能減輕鼻腔炎癥和充血。這類藥物需要規(guī)律使用數(shù)天后才能顯效，適合季節(jié)性花粉過敏患者預(yù)防性使用。長期使用可能引起鼻腔干燥或出血，使用后應(yīng)清潔鼻腔。使用前需搖勻藥瓶，避免直接噴向鼻中隔。
4、免疫治療
舌下含服或皮下注射花粉過敏原提取物進行脫敏治療，通過逐漸增加劑量使免疫系統(tǒng)產(chǎn)生耐受。這種治療方法需要持續(xù)3-5年，適合中重度花粉過敏患者。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫或輕微過敏反應(yīng)。免疫治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，治療期間需密切監(jiān)測反應(yīng)。
5、中醫(yī)調(diào)理
玉屏風(fēng)顆粒、辛芩顆粒等中成藥可通過調(diào)節(jié)免疫功能減輕過敏癥狀。中醫(yī)認為花粉過敏與肺脾氣虛有關(guān)，可采用黃芪、防風(fēng)等藥材配伍調(diào)理。針灸選取迎香、合谷等穴位也能緩解鼻塞癥狀。中藥治療起效較慢，需長期堅持，服用期間忌食生冷辛辣食物。
花粉過敏患者應(yīng)保持規(guī)律作息，增強免疫力，飲食上多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物。過敏季節(jié)前可提前2-4周開始預(yù)防性用藥。癥狀嚴重或持續(xù)時間長應(yīng)及時就醫(yī)，避免發(fā)展為哮喘等并發(fā)癥。定期清潔家居環(huán)境，減少塵螨等室內(nèi)過敏原的疊加影響。花粉過敏雖然無法根治，但通過規(guī)范治療和科學(xué)防護能有效控制癥狀。