五一旅游期間需重點預(yù)防甲型肝炎和戊型肝炎，主要通過飲食衛(wèi)生、個人防護(hù)和疫苗接種進(jìn)行防范。肝炎可能由病毒污染食物水源、密切接觸感染者或蚊蟲叮咬傳播，典型癥狀包括乏力、食欲減退、黃疸等。
1. 飲食衛(wèi)生
避免生食海鮮或未徹底加熱的貝類，這類食物可能攜帶甲肝病毒。選擇正規(guī)餐飲場所，不飲用未經(jīng)煮沸的生水，水果需去皮后食用。若出現(xiàn)腹瀉嘔吐等消化道癥狀，需警惕戊型肝炎感染可能。
2. 個人防護(hù)
勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液，特別是接觸公共物品后。避免與肝炎患者共用剃須刀、牙刷等個人物品。前往熱帶地區(qū)需防蚊措施，蚊蟲可能傳播乙型或丙型肝炎病毒。
3. 疫苗接種
建議提前接種甲肝疫苗，全程需接種兩劑次。醫(yī)務(wù)人員或長期旅行者可考慮戊肝疫苗。乙肝疫苗需按0-1-6月程序完成三針接種，表面抗體陰性者建議加強免疫。
4. 癥狀識別
注意觀察皮膚鞏膜黃染、茶色尿等黃疸表現(xiàn)。戊型肝炎潛伏期較長，旅游返程后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、肝區(qū)疼痛需及時就醫(yī)。慢性乙肝攜帶者應(yīng)避免過度勞累誘發(fā)急性發(fā)作。
5. 應(yīng)急處理
發(fā)生高危暴露后可注射免疫球蛋白緊急預(yù)防。旅行期間出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)暫停行程，及時檢測肝功能?？蓚溆盟w薊素膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等護(hù)肝藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
旅行期間保持規(guī)律作息，避免酗酒加重肝臟負(fù)擔(dān)。建議攜帶一次性餐具和瓶裝水，野外活動時穿著長袖衣物防蚊。歸國后持續(xù)監(jiān)測體溫1個月，發(fā)現(xiàn)異常盡早就醫(yī)排查。慢性肝病患者出行前應(yīng)評估肝功能狀態(tài)，備足日常服用藥物如恩替卡韋分散片等。