鼻子疼可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因有關(guān)。鼻腔疼痛通常表現(xiàn)為局部刺痛、灼熱感或脹痛，可能伴隨鼻塞、流涕等癥狀。
1、鼻腔干燥
環(huán)境干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜水分流失，引發(fā)干裂疼痛。表現(xiàn)為鼻腔內(nèi)灼熱感，偶有少量出血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免用力擤鼻或摳挖。室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。
2、外傷
鼻部撞擊或異物損傷可造成局部軟組織腫脹、淤血，疼痛多為銳痛且觸摸加重。輕微外傷可通過(guò)冷敷緩解，若出現(xiàn)持續(xù)出血或鼻梁變形需排除骨折可能。
3、鼻炎
過(guò)敏性鼻炎或感染性鼻炎可能引起鼻黏膜充血水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢、噴嚏后疼痛。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑控制炎癥反應(yīng)。
4、鼻竇炎
細(xì)菌或病毒感染鼻竇時(shí)，常出現(xiàn)面頰部脹痛伴鼻腔深部鈍痛，低頭時(shí)加重。急性發(fā)作期可配合醫(yī)生服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片，必要時(shí)行鼻竇穿刺引流。
5、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異常或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲，可能因氣流沖擊黏膜引發(fā)單側(cè)持續(xù)性疼痛。嚴(yán)重者需通過(guò)鼻中隔矯正術(shù)改善通氣功能，術(shù)后使用布地奈德鼻噴霧劑預(yù)防粘連。
日常應(yīng)保持鼻腔清潔，避免接觸粉塵等刺激物。冬季外出可佩戴口罩防止冷空氣直接刺激，飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，需及時(shí)就診耳鼻喉科排查器質(zhì)性疾病。擤鼻時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，防止壓力過(guò)大導(dǎo)致中耳炎。