舌頭中間有裂痕可能是溝紋舌的表現(xiàn)，多數(shù)情況下屬于生理性變異無須治療。溝紋舌可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、局部刺激、感染或系統(tǒng)性疾病等因素相關(guān)，通常無疼痛但可能伴隨味覺異?；蚴澄餁堅鼫簟?/p>

生理性溝紋舌多見于中老年人，舌背出現(xiàn)深淺不一的溝裂，表面黏膜完整無充血，通常無自覺癥狀。這類情況與先天發(fā)育相關(guān)，長期穩(wěn)定無進展，保持口腔清潔即可。日?？捎密浢浪⑤p柔清潔舌面，避免辛辣食物刺激，適量補充B族維生素有助于黏膜修復(fù)。

病理性溝紋舌常伴隨舌體紅腫、灼痛或潰瘍，可能與缺鐵性貧血、銀屑病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病相關(guān)。糖尿病患者的溝紋舌易繼發(fā)真菌感染，出現(xiàn)白色偽膜。這類情況需針對原發(fā)病治療，如貧血患者需補充鐵劑，真菌感染者可使用制霉菌素含漱液。長期不愈的裂紋合并糜爛需排查舌癌可能。

建議觀察是否伴隨其他癥狀，如持續(xù)疼痛、出血或潰瘍需就診口腔黏膜科。日常避免用牙簽等尖銳物清理溝紋，餐后及時漱口防止食物殘渣堆積。戒煙限酒，保持飲食均衡，適當食用富含維生素B2的乳制品和綠葉蔬菜有助于維持舌黏膜健康。