懷孕后皮膚可能變好也可能變差,主要與激素變化、個人體質及護理方式有關。
孕期雌激素和孕激素水平升高會刺激皮膚膠原蛋白合成,部分孕婦可能出現(xiàn)皮膚細膩、光澤度增加的現(xiàn)象。黑色素細胞受激素影響可能使原有色斑加深,但部分人因血液循環(huán)改善會呈現(xiàn)紅潤氣色。皮脂腺分泌旺盛者可能因油脂增多導致毛孔粗大或痤瘡加重,而干性皮膚人群可能因水分滯留暫時改善干燥問題。妊娠期特有的黃體酮作用可能抑制黑色素轉移,使部分人膚色均勻亮白。皮膚屏障功能變化可能使敏感肌孕婦更易出現(xiàn)泛紅或過敏反應。
少數(shù)孕婦因妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積出現(xiàn)皮膚瘙癢伴黃疸,或妊娠期類天皰瘡導致軀干四肢紅斑水皰。胰島素抵抗可能誘發(fā)黑棘皮病,表現(xiàn)為頸部、腋窩皮膚增厚發(fā)黑。妊娠紋雖不屬于皮膚質量變化,但真皮層斷裂導致的紫紅色條紋會顯著影響外觀。妊娠期特異性皮炎可能引發(fā)面部對稱性紅斑脫屑,產(chǎn)后多自行消退。
孕期皮膚護理應避免使用含視黃醇、水楊酸等成分的護膚品,選擇溫和清潔產(chǎn)品并加強保濕防曬。每日飲水不少于1500毫升,攝入富含維生素C的柑橘類水果及含鋅的海產(chǎn)品有助于維持皮膚健康。出現(xiàn)嚴重痤瘡或皮疹時應咨詢皮膚科醫(yī)生,禁用異維A酸等致畸藥物。建議穿寬松棉質衣物減少摩擦,沐浴水溫不超過38攝氏度以防皮膚干燥。定期進行孕婦適宜的低強度運動可促進血液循環(huán),但避免高溫瑜伽等可能引發(fā)脫水項目。