小孩半夜咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫水、避免過敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩半夜咳嗽通常由呼吸道刺激、過敏反應(yīng)、感冒、支氣管炎、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
將小孩頭部墊高有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，可選用15-30度傾斜的枕頭或折疊毛巾墊高肩部。避免平躺加重咳嗽，尤其對胃食管反流引起的咳嗽有效。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持50%-60%濕度，或睡前在房間放置一盆溫水。干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀，對感冒或支氣管炎引起的夜間咳嗽尤為必要。
3、飲用溫水
少量多次飲用38-40℃溫水能緩解咽喉干燥和痙攣性咳嗽?？杉尤肷倭糠涿?歲以上兒童，但避免睡前過量飲水導(dǎo)致頻繁起夜。
4、避免過敏原
定期清洗床單被套并使用防螨材質(zhì)寢具，移除臥室毛絨玩具。塵螨、寵物皮屑等過敏原易誘發(fā)過敏性咳嗽，多表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性干咳。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑；過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿；痰多者可選用氨溴索口服溶液。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥抑制排痰反射。
家長需每日記錄咳嗽頻率與特征，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息或嘔吐。保持臥室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，飲食選擇溫?zé)岬闹囝惖攘髻|(zhì)食物，減少甜膩食品攝入。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或呼吸急促，應(yīng)立即就醫(yī)排查百日咳、哮喘等疾病。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，但需注意柑橘類水果可能刺激咽喉黏膜。