春天便秘患者一般可以喝冬瓜湯、白菜湯、南瓜湯、蘿卜湯、菠菜湯等。飲食不能代替藥物，如有不適，建議盡快就醫(yī)，以免延誤治療時機。
1、冬瓜湯：富含膳食纖維且較為清淡，喝冬瓜湯能夠幫助胃腸道蠕動且不會刺激胃腸，通常對便秘患者有益。
2、白菜湯：適量喝白菜湯能夠清熱解燥，能夠緩解飲食辛辣引起的便秘癥狀。
3、南瓜湯：富含維生素、礦物質(zhì)，能夠幫助便秘患者修復(fù)腸道損傷，有助于身體恢復(fù)。
4、蘿卜湯：通常能滋陰補氣，適量飲用能夠緩解便秘引起的全身乏力、食欲缺乏等癥狀。
5、菠菜湯：富含膳食纖維、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有通腸導(dǎo)便的功效，適量飲用能夠幫助便秘患者排便。
患者日?？梢赃M行適當運動，如散步、慢跑、跳繩等，能夠增強個人體質(zhì)，有益于身體健康。