胎動(dòng)頻繁通常表現(xiàn)為胎兒在短時(shí)間內(nèi)活動(dòng)次數(shù)明顯增多，可能伴隨動(dòng)作幅度增大或持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。胎動(dòng)頻繁可能與胎兒活躍期、孕婦體位變化、外界刺激等因素有關(guān)，少數(shù)情況下也可能提示胎兒缺氧等異常。

胎兒在孕中晚期通常會(huì)有規(guī)律的活動(dòng)周期，每小時(shí)胎動(dòng)3-5次屬于正常范圍。當(dāng)孕婦進(jìn)食后血糖升高、平躺時(shí)腹壓減小或聽到音樂等聲音刺激時(shí)，胎兒可能出現(xiàn)短暫性活動(dòng)增加。這些情況下胎動(dòng)往往有力且節(jié)奏規(guī)律，孕婦改變體位或休息后多能緩解。

若胎動(dòng)頻率持續(xù)超過(guò)每小時(shí)10次，或出現(xiàn)劇烈踢打、翻滾樣動(dòng)作，需警惕胎兒窘迫可能。妊娠期高血壓、胎盤功能減退、臍帶繞頸等情況可能導(dǎo)致胎兒缺氧，表現(xiàn)為初期胎動(dòng)頻繁繼而減少。孕婦長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、情緒緊張或環(huán)境溫度過(guò)高時(shí)，也可能誘發(fā)異常胎動(dòng)。

建議孕婦每日固定時(shí)間采用左側(cè)臥位記錄胎動(dòng)，正常情況早中晚各1小時(shí)胎動(dòng)總和應(yīng)大于10次。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。如發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)突然增多后減少、動(dòng)作變得微弱或連續(xù)2小時(shí)無(wú)胎動(dòng)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。孕期保持適度運(yùn)動(dòng)，避免高糖飲食和咖啡因攝入，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。